CSÚCSTELJESÍTMÉNY NÖVELÉS

Neurofeedback tréninggel csúcsteljesítmény növelés

Üzletembereknek, sportolóknak, zenészeknek

Napjainkban már üzletemberek, sportolók és zenészek körében is elterjedt a neurofeedback tréning alkalmazása.

Kiváló "agy-tuning", karbantartó eszköze az agynak, mely késlelteti a szellemi leépülést, elősegíti az éles, lendületes, rugalmas észjárást. Így az üzleti életben egyes csúcsvezetők fokozott leterheltségük miatt is alkalmazzák a neurofeedback tréninget, hogy támogassák idegrendszerük önszabályozását, megőrizzék koncentrációjukat, és a folyamatos mentális kihívások mellett kiegyensúlyozottan, hatékonyan működhessenek.

Továbbá a sportéletben ugyancsak megjelenő, a versenyszellemet, a gyors rugalmas észjárást támogató kiváló eszköz. A zenei teljesítményben is hatékonyan támogaja a jobb teljesítményt. 

Tapasztalatok klienseimről akik nálam jártak és beszámoltak sikereikről: Pl. Kisfiú aki előtte nem tudta vizilabda edzésen hosszabb ideig teljesíteni az elvárásokat, a tréning során megugrotta azt. Kislány aki műlyégkorcsolyázott, a tréning során az ugrásokat sokkal magabiztosabban végezte, és jobb helyezési eredményeket ért el versenyeken. Kislány aki teniszezett a tréning során az edzője jelezte, hogy a kislány annyira jól kezdett el játszani, hogy érdemes volt a kislányt professzionális pályára állítani. Egy kis lány és egy felnőtt férfi akik zongorásztak, nagy ugrásokat értek el a zenei teljesítményben. Stabilabban, fókuszáltabban tudtak zenei darabokat eljátszani. Amit fontos kiemelni, hogy ezek a kliensek teljesen más alap problémával jöttek hozzám, pl. tanulási nehézség, vagy asperger szindróma, vagy egyéb más nehézség. A felsorolt teljesítménybéli eredmények a neurofeedback tréning "mellékhatásaként" jelentkeztek. 

A tréning továbbá:

• Javítja az alvás minőségét, mélységét. Ez jó hatással lehet akár a napi teljesítményre is.
• Növeli az agyi plaszticitást, melynek pozitív hatása, hogy erősíti a központi idegrendszert és könnyebben kezeli az adott személy a stresszt.
• Növeli az összpontosítás képességét.
• Segíti a motivációt és a negatív gondolatok felülírását.
• Késlelteti a szellemi leépülést, elősegíti az agy hosszan tartó fitten maradását, elősegíti az éles, lendületes agyműködést.
• Ezen képességek által az ember képessé válik a villámgyors reakciókra, helyzetfelmérésre és még nagyobb teljesítményt képes elérni. Az idegrendszer terheletőbbé válik.

Kijelenthetjük, hogy a tréning következményeként nem csak szellemi, de a fizikai teljesítőképességet is növeli.

A tréning során arra törekszünk, hogy az egyes agyi területeket optimális működésbe hozzuk és összehangoljuk.

Bővebben a Neurofeedback módszerről és a tréning menetéről itt olvashat: Neurofeedback

A neurofeedback tréning megkezdése előtt fontos az egyéni nehézségek, célok és előzmények felmérése. A tréning során az agyi aktivitásról kapott valós idejű visszajelzés segíti az önszabályozás gyakorlását. A várható eredmények személyenként és problémakörönként eltérhetnek, ezért a neurofeedback szükség esetén más, bizonyított fejlesztési vagy terápiás módszerekkel együtt alkalmazható.